Paul Grilley – DVD: Yin Yoga (dubbel DVD)

Deze dubbel DVD van Paul Grilley geeft helder inzicht in Yin Yoga.

Deze dubbel DVD behandelt Yin Yoga en is geschikt voor zowel leerling als docent. Diverse series voor de diverse anatomische aandachtspunten (heupen, rug e.d.). De series variëren in lengte en zijn naar eigen believen samen te voegen tot een langere practice. Er is ook een optie om de uitleg (het commentaar) uit te zetten voor meer verstilling.

Je kunt de DVD gebruiken als inspiratiebron om je eigen yogapractice verder te ontwikkelen. Ook voor een yogadocent kan het dienen als inspiratiebron bij het samenstellen van een yogales of om kennis te verbreden of verdiepen.

Specificaties:

• Engelstalig
• Dubbel DVD
• speelduur: 330 minuten (5 1/2 uur)